para mães com escassos recursos culinários!

bom dia, mães (e pais)!

minha dica de hoje é um livrinho muito bacana que quebra um galhão: 500 receitas para crianças e bebês! parte de uma extensa coleção de livros de 500 receitas da Editora Marco Zero, esse livro traz várias comidas para bebês e crianças maiores separadas por idades: de 4 a 6 meses, de 6 a 9 meses e crianças a partir de 1 ano (e adultos também!). na introdução de cada capítulo, a autora explica as razões para tais receitas e, no final, cada receita apresentada vem com uma lista de variações.

na primeira parte as receitas são todas de papinhas, na maioria de frutas e legumes, todas fáceis de fazer. a segunda parte traz receitas um pouco mais elaboradas mas ainda simples, e a maioria é de comidinhas para serem saboreadas com as mãos, aproveitando a idade da descoberta dos bebês. e a terceira parte é de pratos mais complexos, para serem servidos para a família toda.

esta semana eu testei duas receitas: uma de hambúrgueres de peixe e outra de batatas ao forno. como meus dotes culinários estão bem crus ainda, os pratos não ficaram perfeitos da primeira vez, embora comestíveis. mas da segunda, já peguei a mão e, como as receitas são bem fáceis, ficaram deliciosos!

para mães que, como eu, têm filhos em várias idades, este livro serve como uma luva! dá pra fazer três receitas na mesma refeição sem me descabelar, e ainda introduzir vários alimentos saudáveis de forma divertida para as crianças.

boa leitura e boas refeições! 😉

500 receitas para crianças e bebês

500 receitas para crianças e bebês

  500 receitas para crianças e bebês

  Beverley Glock

  Marco Zero Editora

  2012

  288 páginas

  r$ 43,90 (no site da Fnac)

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Categorias: livros | Tags: , , | Deixe um comentário

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